スポンサーリンク

七味唐辛子の効能

七味唐辛子は、私たちにとってとても身近な香辛料ですね。
うどん屋やそば屋はもちろん、鍋物屋・焼鳥屋・牛丼屋など、さまざまな飲食店で目にしますよね。ほとんどの家庭でも、常備しているのではないでしょうか。
その効能や効果を見て下さい。
七味唐辛子のメインとなる赤唐辛子には、カプサイシンが含まれています。
これにより、発汗を促したり、代謝を活性化させたりする効果が期待できるでしょう。
また、意外なことに、唐辛子には体温を下げる効果もあるのです。これは、カプサイシンによる発汗が気化し、その気化熱によって体温が下げられるから。アジアの暑い地域で唐辛子がよく食べられているのは、実はこの効能が見込まれてのことなのです。
ほかにも、唐辛子には新陳代謝がよくなったり、中性脂肪が低下したり、デトックスや肌質の改善したりの効果があると言われています。

山椒…新陳代謝がよくなる・鎮痛効果
ゴマ…二日酔い予防・美肌効果
芥子の実…抗酸化作用・骨や歯の強化
陳皮…抗酸化作用・風邪の予防
麻の実…抗酸化作用・食欲増進効果・滋養強壮
青海苔…抗酸化作用・老廃物の排出効果

スポンサーリンク
スポンサーリンク

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする